Les bienfaits de la marche sont reconnus ! Elle renforce le cœur et les poumons, aide à contrôler l’hypertension et le taux de cholestérol dans le sang. Elle augmente la sensation d’énergie, renforce l’ossature et tonifie les muscles. Elle permet un meilleur contrôle de son appétit et favorise la digestion. Et ce n’est pas tout, elle réduit le stress et améliore la qualité du sommeil !
Alors, en famille, entre amis, entre collègues, pourquoi ne pas participer à cette marche solidaire, qui joint l’utile à l’agréable ?
Le 9 octobre à Horbourg-Wihr
Parcours de 5 et 10km, pratiquement sans dénivelé.
Buvette et petite restauration sur place (sandwichs, tartes flambées, pâtisseries).
Infos pratiques :
Tarif : 1,80€ par personne, dont 1,35 euros seront reversés au service des Visiteurs à Domicile d’APALIB’ (visites aux personnes qui se sentent seules)
Départs : de 8h à 15h, au centre de Canoe-Kayak APACH, rue de l’abattoir à Horbourg-Wihr.
Accès :
Par bus : ligne 1, 20 et 21, arrêt Camping de l’Ill
En voiture : sortie d’autoroute « Fribourg », puis de suivre la direction Colmar-centre/Horbourg-Wihr. Un fléchage vous conduira jusqu’aux parkings (parking de supermarché).
Plus d’information : Olivia Ott au 03 89 32 78 81 – oott@apa.asso.fr